Ramen con proteína vegetal, fideos proteicos saludables
Paquetes de fideos ramen veganos ricos en proteínas para una cena fácil: ¡una solución rápida y sencilla para cenar, rica en proteínas vegetales y fácil de preparar!
Este ramen vegetariano rápido y fácil, rico en proteínas vegetales, es sustancioso, reconfortante y rebosa de delicioso sabor.
Demuestra que el ramen casero puede ser tan rápido y práctico como los fideos instantáneos y que se le pueden añadir los condimentos que más te gusten. Deja a un lado los fideos instantáneos y disfruta de este delicioso ramen casero en solo 5 minutos.
- Alto contenido en proteínas
- Secado al aire
- Bajo en grasas
- No fritos
- Sin OMG
- Menos carbohidratos
Especificaciones de los paquetes de ramen con proteína vegetal
Ingrediente del ramen: Gluten de trigo vital, proteína de guisante, harina de trigo, harina de trigo sarraceno, fibra de guisante, almidón de tapioca, sal, harina de konjac, goma xantana (espesante, E415), carbonato de sodio (regulador de acidez, E500).
Contiene: Trigo
Vida útil: 24 meses.
Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco, mantener alejado de la luz y el calor.
Información nutricional - Tamaño de la ración: 1 bolsa (55 g)
| Energía | 200 Kcal |
| Carbohidratos totales | 15g |
| Grasa total | 1g |
| Proteína | 30g |
| Fibra dietética | 3g |
| Sodio | 260 mg |
| Hierro | 1.5 mg |
| Potasio | 157 mg |
| Calcio | 21 mg |
Entusiastas del fitness y dieta basada en plantas
Ya sea como almuerzo rápido o como tentempié satisfactorio, podrás saborear el rico sabor de estos fideos ramen veganos.
Estilo de vida bajo en carbohidratos y alto en proteínas.
Nuestros fideos ramen están especialmente elaborados para tu estilo de vida bajo en carbohidratos y alto en proteínas, potenciando tu creatividad culinaria.
Cada ración de 56 gramos de nuestros fideos proteicos de origen vegetal contiene 15 gramos de carbohidratos netos, 30 gramos de proteína, 3 gramos de fibra dietética y una gran cantidad de micronutrientes, lo que te mantendrá saciado y satisfecho.
FAQs
1. ¿Qué es exactamente el ramen con proteína vegetal?
El ramen tradicional suele tener un alto contenido en carbohidratos procedentes de los fideos de trigo y depende de los productos animales para obtener proteínas.
El ramen con proteínas de origen vegetal reinventa este plato incorporando ingredientes ricos en proteínas directamente en los fideos (utilizando proteína de soja, guisantes o garbanzos) y utilizando caldos salados a base de verduras (como miso, kimchi o curry) para sustituir a las sopas a base de carne.
2. ¿El contenido proteico es comparable al del ramen de carne tradicional?
En muchos casos, es incluso mayor. Mientras que un plato estándar de ramen instantáneo ofrece muy poca proteína (entre 5 y 8 g), muchas marcas modernas de ramen con proteína vegetal proporcionan entre 20 y 30 g de proteína por ración. Dado que los fideos están elaborados con concentrados de proteína de origen vegetal, ofrecen un perfil completo de aminoácidos similar al de la carne, pero con menos grasas saturadas.
3. ¿El ramen con proteína vegetal es libre de gluten?
No necesariamente. Aunque algunas marcas utilizan legumbres como garbanzos o soja para elaborar fideos sin gluten, muchas otras utilizan gluten vital de trigo (la proteína extraída del trigo) para dar a los fideos su característica textura «masticable». Si eres alérgico al gluten, busca específicamente el sello «Sin gluten».
4. ¿El ramen con proteína vegetal tiene un sabor diferente al ramen normal de trigo?
- Textura: los fideos de proteína vegetal suelen ser más densos y más «al dente» o masticables que los fideos tradicionales de harina refinada.
- Sabor: aunque las marcas de alta calidad tienen un sabor muy neutro, algunas pueden tener un ligero regusto terroso o a nuez. Por eso suelen combinarse con caldos fuertes y sabrosos, como el curry picante, el sésamo cremoso o el miso salado.
5. ¿Se considera el ramen con proteína vegetal un alimento «bajo en carbohidratos» o «apto para la dieta cetogénica»?
Sí. Al sustituir la harina de trigo por proteínas vegetales y fibra, estas opciones de ramen reducen significativamente el recuento de «carbohidratos netos».
Esto las convierte en una opción popular para las personas que siguen la dieta cetogénica o aquellas que buscan controlar sus niveles de azúcar en sangre sin renunciar al placer de disfrutar de un reconfortante plato de fideos.
